SEITÁN recetas

SEITÁN recetas

1- Empanado: salpimentado y con gotas de limón, rebozado en huevo batido y pan rallado (mezclado con ajo y perejil picados) y frito.

2- Rebozado en una mezcla de semillas de lino, sésamo dorado y negro, chía, y vuelta y vuelta con una gotita de aceite y servido con ensalada.

3- Pelé la mitad de los ajos de cocerlo y a la sartén con dos cucharadas soperas de cebolla frita crujiente y un bote de habitas al natural,