Ejercicio Para Problema Cervical

El estado de las cervicales juegan un rol critico sobre muchas partes de nuestro torso, no solo dolor de cabeza o cuello: hombros brazos, codos, inflamacion de los ganglios debajo del brazo, dolores de pecho….hay otro ejercicio, dificl de explicar por escrito, pero aca va…pararse con las piernas ligeramene abiertas, cruzar los dedos de las manos sobre la frente, sin producir fresion sobre la frente, ir presionando los codos hacia atras. relaja no solo las cervicales, sino que baja por el cuello hacia el trapecio , los hombros y la espalda en general.

vía Ejercicio Para Problema Cervical | My Blog.

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